Το ενδιαφέρον για την ύπνωση στο χώρο της υγείας, ψυχικής, σωματικής και πνευματικής δεν είναι πρόσφατο. Πολλοί υποστηρίζουν ότι η ιστορία της ύπνωσης φτάνει στην αρχαιότητα όπως, για παράδειγμα, στα Ασκληπιεία.

Ένας από τους καλύτερους υπνοθεραπευτές Milton Erikson έλεγε ότι δεν υπάρχουν ασθενείς. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν σύνδεση με το ασυνείδητό τους. Και αυτό κάνει η ύπνωση. Μας συνδέει με το βαθύτερο κομμάτι μας, το ασυνείδητο μας νου.

Η ύπνωση, εάν και για πολλούς ανθρώπους δημιουργεί κάποιο φόβο, δεν είναι τίποτα παραπάνω από μια συνειδητή κατάσταση χαλάρωσης. Με την καθοδήγη ενός ειδικού αρχίζουμε να χαλαρώνουμε. Η χαλάρωση αυτή έχει διάφορα στάδια και εξαρτάται από τον στόχο που έχουμε. Στην ουσία με την χαλάρωση, ρίχνουμε τα κύματα του εγκεφάλου και έτσι ο τελευταίος γίνεται πιο δεκτικός σε θετικές υποβολές.

Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να επαναπρογραμματίσουμε τον εαυτό μας, θέτοντας όλα αυτά τα στοιχεία που χρειαζόμαστε για να πετύχουμε όσα επιθυμούμε.

Μερικά από τα πολλά οφέλη της ύπνωσης

• Θυμός
• Φόβος
• Φοβίες
• Άγχος
• Ντροπή
• Αυτοπεποίθηση
• Αυτοεκτίμηση
• Συγκέντρωση
• Δημιουργικότητα
• Κατάθλιψη
• Να διώξουμε κάποιον από το μυαλό μας
• Επίτευξη στόχων
• Ενέργεια
• Ζήλεια
• Αναβλητικότητα
• Ευημερεία
• Δημόσια ομιλία
• Τραύμα βιασμού
• Διακοπή καπνίσματος
• Μείωση βάρους

Και πολλά άλλα...

Επιπέλον μπορεί να βοηθήσει, παράλληλα με την συμβατική ιατρική στην βελτίωση ή ακόμη και στην ίαση πολλών ασθενειών.

Μέσα από την ύπνωση, ρίχνοντας τα κύματα του εγκεφάλου στην κατάλληλη συχνότητα, μπορούμε να ανακαλύψουμε την αιτία ενός προβλήματος πολύ εύκολα και γρήγορα. Μπορούμε να ανατρέξουμε στη ρίζα του προβλήματος με αποτέλεσμα να μπορούμε να το ξεπεράσουμε άμεσα. Θα μπορούσαμε να ονομάσουμε αυτή την διαδιακασία ως εξής : Η δυνατότητα, του να στρέψουμε την προσοχή μας προς τα μέσα μας, χωρίς τη παράλογη λογική παρέμβαση του συνειδητού μας νου.

Επιπλέον, μπορούμε να κάνουμε ρητορική αναδρομή και να ανακτήσουμε τυχόν πληροφορίες από καταστάσεις ή γεγονότα που θα μας βοηθήσουν να στον παρόν μας.

Αυτή η αναδρομή μπορεί να είναι είτε σε αυτή τη ζωή είτε σε προηγούμενη.

Υπάρχει κάτι που είναι καλό να δώσουμε την προσοχή μας σε αυτό το σημείο. Στην Ύπνωση, εάν κάτι χτυπάει στις αξίες, στα πιστεύω ή οτιδήποτε δεν είναι για το καλό του υπνωτιζόμενου, δεν μπορεί να συμβεί. Το ασυνείδητό μας έχει όλο το χάτι της υγείας μας και είναι η ανώτατη ηθική ύπαρξη.

Για αυτό το λόγο συνδυάζεται με το NLP και το Time Line Therapy εξαρετικά, διότι καθαρίζουμε τα αρνητικά, γίνεται συνειδητός ο θεραπευόμενος για την κατάσταση του και έτσι είναι πιο δεκτικός κατά την διαδικασία της ύπνωσης.

Με άλλα λόγια αυτές οι τρεις τεχνικές, αλληλοσυμπληρώνονται.

Η κάθε συνεδρία ύπνωσης διαρκεί από μια ώρα έως και τρις ώρες. Συνήθως, είναι γύρω στις δυο ώρες. Ο θεραπευτής ειναι δίπλα στον υπνωτιζόμενο και με μια ειδική καθοδήγηση, τον βοηθάει να πέσει σε χαλαρή ή και πιο βαθειά χαλάρωση.

Είναι μια 100% ασφαλή μέθοδο με αποδεδειγμένα αποτελέσματα!

    ...Ζήσε με Πάθος!

                  Μανώλης Ισχάκης

Master Practitioner & Coach of NLP -Time Line Therapy® & Hypnosis
Extended DISC & New Paradigm MDT 13D