Time Line Therapy (TLT)

To Time Line Therapy είναι μια τεχνική που βασίζεται πάνω στα πρότυπα Gestalt. Δημιουργός της είναι ο Dr. Tad James. 

Το Time Line Therapy αποσύρει ανρητικά συναισθήματα, όπως θυμός, λύπη, φόβος ενοχή και περιοριστικές πεποιθήσεις, που μας κρατάνε μακριά από το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Επίπλέον, μπορούμε να αποσύρουμε το άγχος ή την αγωνία για ένα συγκεκριμένο γεγονός στο μέλλον π.χ.  εξετάσεις και να θέσουμε στο μέλλον μας, τους στόχους που μας εμπνέουν ώστε να υλοποιηθούν την ημερομηνία που εμείς θα θέσουμε.

Βάση του προτύπου Gestalt η ένταση του συναισθήματος που νιώθουμε σ' ένα γεγονός που συμβαίνει στο τώρα, είναι το άθροισμα όλων των παραπλήσιων γεγονότων που σχετίζονται με αυτό το συναίσθημα. Έτσι, νιώθουμε πολλές φορές αδικαιολόγητα ή αναιτιολόγητα ένα αρνητικό συναίσθημα, σε σχέση με το γεγονός.

Μέ το Time Line Therapy πηγαίνουμε στο πρώτο γεγονός που προκάλεσε την αιτία αυτού του προβλήματος και το διαχειριζόμαστε. Έτσι, σπάμε την αλυσίδα των γεγονότων που οδηγούν σε έναν αδικαιολόγητο ή αναιτιολόγητο αρνητικό συναίσθημα π.χ. θυμό, λύπη, φόβο, ενοχή και απελευθερονόμαστε από αυτό.

Θέλουμε από δυο έως τέσσερις ώρες προσωπικής συνάντησης, για να απελευθευρώσουμε τα τέσσερα βασικά συναισθήματα που είναι : Θυμός, Λύπη, Φόβος, Ενοχή.

          ...Ζήσε με Πάθος!

                  Μανώλης Ισχάκης

Master Practitioner & Coach of NLP -Time Line Therapy® & Hypnosis
Extended DISC & New Paradigm MDT 13D